Tag: healthy diet
Heart Health : अपने दिल को रखें स्वस्थ, इन सब्जियां और फलों का करे सेवन………..
Heart Health : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि दिल की सेहत भी दुरुस्त भी रहे। अगर दिल धड़कना बंद कर...
Chocolate Side Effects: चॉकलेट खाने के ऐसे फायदे जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे!
Chocolate Side Effects: चॉकलेट केवल बच्चों और युवतियों की पसंद नही होती,बल्कि जन्मदिन या किसी समारोह में दिए जाने वाले उपहारों में भी शामिल...
Health Tips: कैल्शियम की कमी से होती हैं ये बीमारियां, पढ़ें पूरी खबर
Health Tips: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। ये हमारी हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य को बनाए...
Health Tips: रोजाना एक मुट्ठी मखाना खाने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, पढ़ें पूरी खबर..
Health Tips: मखाना को सेहत के बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है, साथ ही इसके शरीर पर...
स्वास्थ्य और फिट रहने के लिए डाइट में शामिल करें प्रोटीन के यह अनोखे तत्व
Benefits of Protien: प्रोटीन (Protien) शरीर के लिए उतना ही ज़रूरी है जितना ज़रूरी हवा पानी और धूप। सांस लेने के लिए ज़रूरी होती...
Weight Loss Tips: बढ़ते वजन और सूजन को करना है कम तो अपनाएं ये तरीका
सर्दियों में लोगो को कई शारीरक समस्याए हो जाती है, जिसके चलते काफी परेशनी भी झेलनी पड़ती है। ऐसे में आपका किचन आपके लिए...
मानसून में कभी न करें इन चीजों को खाने की गलती, पड़ सकता है महंगा
Monsoon Diet Tips: मानसून सभी के लिए रिमझिम फुहार लाने वाला ऐसा मौसम जिसका सभी बेसब्री से इंतजार करते हैं। तपती गर्मी के बाद...
होली के बाद इन तरीकों से करें बॉडी को डिटॉक्स
New Delhi: त्योहारों के मौके पर लोग अपने खाने का ध्यान नहीं देते हैं। हम आम दिनों में जिन चीजों का सेवन नहीं करते...
पतली कमर चाहिए… तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें… जल्द दिखेगा असर
New Delhi: मोटापे से ज्यादार लोग परेशान रहते हैं। वे कितनी भी कोशिश क्यों ना कर लें, लेकिन उनका वजन कम नहीं (Slim Waist...
सर्दियों में क्यों लगती है ज्यादा भूख? जानिए क्या खाएं
Lifestyle:जैसे-जैसे सर्दीयां बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे हमारी भूख भी ज्यादा होता जाती (Healthy Lifestyle) है। अहम बात ये है कि ठंड के दिनों में...