Tag: yoga excercise
शरीर के लिए जरूरी है योग, मन को ऐसे करें शांत
Lifestyle: योग हमारी लाइफ की एक ऐसी जरुरत है, जिसके जरिए आज के इतने बिजी शेड्यूल में भी हम अपनी लाइफ को बैलेंस कर...
नॉर्मल डिलीवरी चाहती हैं तो जरूर करें ये 3 योगासन…
New Delhi: प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादातर महिलाए नॉर्मल डिलीवरी चाहती है लेकिन कभी-कभी कुछ दिक्कतों की वजह से डॉक्टरों को सिजेरियन डिलीवरी करानी पड़ती है।...
योग करने से पहले और बाद में इन चीजों को करें डाईट में शामिल
New Delhi: कोरोना महामारी (Corona Virus) के चलते लॉकडाउन के कारण लोग घरों पर ही अपना समय गुजार रहे हैं और दफ्तर का काम...