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आज के समय में शराब का अपना अलग ट्रेंड है जिसे युवा अपने जीवन का हिस्सा बना चुके Liquor Health Benefits है! हांलाकि कुछ लोगों का ये मानना है कि शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक है। तो वहींं शोधकर्ताओं का कहना है कि कम मात्रा में शराब पीने से बिमारियों से बच सकते है। कभी-कभी शराब पीना नुकसानदायक नही होता।
महिलाएं शराब सेवन करें या नही?
बदलते समय के साथ लोगो की लाइफस्टाइल जीने के ढंग में भी बदलाव आया है। आज कल के युवाओं के लिए हर वीकेंड पर शराब का सेवन करना उनकी जिंदगी का एक शोक बन गया है। बता दें कि इससे आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ेगा अगर आप शराब के शोकीन है तो अपनी उम्र का जरूर ख्याल रखें। एक हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार, युवावस्था में ज्यादा शराब का सेवन करने से लीवर और हाईपरटेंशन जैसी बिमारियों के आप शिकार हो सकते है और महिलाओं को तो बिल्कुल भी शराब का सेवन नही करना चाहिए।
50 के बाद शराब का सेवन?
कहा जाता है कि 50 के बाद शराब का सेवन करने से आपके स्वास्थय को ज्यादा नुकसान नही पहुंचता, इस विषय को लेकर काफी अध्ययन किया जा चुका है और अध्ययन के दौरान कहा गया कि एक उम्र के बाद शराब पीना सेहत के लिए फायदेमंद है और साथ ही एक अध्ययन में यें भी पाया गया है कि थोड़ी मात्रा में शराब पीने से हृदय रोगों से भी बचा जा सकता है।
हैवी ड्रिंक करने से आपके शरीर का नर्वस सिस्टम ठीक से काम नही करता, यें सोच आपकी एकदम गलत है। शराब से आपकी टेंशन खत्म हो जाती है ये सिर्फ अपका वहम है। आप लोगो को शराब का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।
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