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Tips For Healthy Bones

कमजोर हड्डियों से हैं परेशान तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 तत्व…

New Delhi: हड्डियों (Bones) का कमजोर होना बुढ़ापे की निशानी माना जाता है। लेकिन अगर आपकी हड्डियों जवानी मे ही कमजोर होने लगे तो...
Child Bones Care

बच्चों की हड्डियां मजबूत बनाने के लिए रोजाना अपनाएं ये टिप्स…

New Delhi: हमारे शरीर को मजबूती देने का काम हड्डियां (Bones) करती हैं। अगर हड्डियां कमजोर रही तो इंसान किसी भी प्रकार का शारीरिक...
Knee Excercise

घुटनों को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये 5 एक्सरसाइज

New Delhi: हमारे शरीर का बोझ सबसे ज्यादा हमारे घुटने ही उठाते हैं। उम्र के साथ घुटने कमजोर (Knee Excercise) होने लगते हैं और...

सब्जी को स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि आंखों की रोशनी भी बढ़ाता है टमाटर

नई दिल्ली: अच्छी सेहत पाने के लिए लोग तमाम तरह के फलों और सब्जियों का इस्तेमाल करते हैं। वैसे तो सभी फलों और सब्जियों...
Viral Video

Viral Video: कुल्हाड़ी-लोहे की रॉड से बच्चों और महिलाओं को पीटा

Uttar Pradesh: सोशल मीडिया पर मारपीट का एक वीडियो इन दिनों जमकर वायरल (Viral Video) हो रहा है। ये वीडियो यूपी के फतेहपुर जिले के...