Eye Tips: चिलचिलाती धूप और धूलभरी आंधी से कैसे करे आंखों का बचाव ? जानिए घरेलू नुस्खे

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दुनिया की चकाचौंध देखने के लिए आंखों (Eyes) से प्यारा कुछ भी नहीं है. आंखें भगवान का दिया हुआ एक अनमोल तोहफा है. जिससे जीवन जीने का अपना एक अलग ही मजा है.  आंखों के बिना जिंदगी को देखना बहुत मुश्किल है. बिना आंख के कुछ कर पाना बहुत मुश्किल होता है. लेकिन अगर आंखें इतनी महत्वपूर्ण है तो इनकी कद्र भी उतनी की जरूरी है. इस समय तेज धूप और धूलभरी आंधी का मौसम है. ऐसे में आंखों का बचाव (precaution of eye) बेहद जरूरी है.

मिट्टी से होती हैं समस्याएं

सड़क पर चलते समय कई बार आंखों में लू और धूल भरी आंधी की वजह से आंखों (Eyes) में जलन, दर्द, लाली और ड्राईनेस के साथ-साथ कंजेक्टिवाइटिस की परेशानी हो जाती है. आंखों में कई प्रकार की परेशानियां हो सकती है. ड्राइनेस, आंखों में जलन की समस्या, खुजली होना, आंखों में लालिमा होना, आंखों में दर्द और आई फ्लू जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

एक स्टडी के मुताबिक, वर्क फ्रॉम होम की वजह से देश में तकरीबन 28 करोड़ लोगों की नजर कमजोर हुई है. कोरोना की वजह से कई चीजें ऑनलाइन हो गई हैं. इसकी वजह से आंखों के स्वास्थ्य पर बहुत बुड़ा असर हुआ है. बच्चों की आंखें तेजी से प्रभावित हो रही हैं. ऐसे में आंखों को सुरक्षित रखना बहुत जरूरी हो जाता है. आइए जानते है कुछ eye tips के घरेलू उपाय.

कैसे करे आंखों का बचाव ?

अपनी आंखों में गुलाब जल डालें.

प्रतिदिनल आंखों को ठंडे पानी से धोना चाहिए.

आलू के टुकड़ों को आंखों पर रखने से आंखों में ठंडक बनी रहती है.

खीरा काटकर पलकों पर रखने से कई प्रकार की समस्याओं से निजात मिलती है.

इन घरेलू नुस्खों से आंखों की अच्छी तरह से देखभाल कर सकते है और अपनी अनमोल चीज आंखों को सुरक्षित रखा जा सकता है.

आंखों को एलर्जी से कैसे बचाएं?

आंखों को एलर्जी से बचाने के लिए धूप में चश्मा पहनना चाहिए.

अपनी आंखों को गर्मियों में नियमित अंतराल पर धोते रहना चाहिए.

इस मौसम में अपनी आंखों को धूल-मिट्टी से बचाना चाहिए.

गर्मियों के मौसम में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए.

ज्यादा मोबाइल और टीवी के इस्तेमाल से बचना चाहिए.

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